Dott.ssa Elena Lazzarini

Quando smettiamo di lottare contro l’ansia e ascoltiamo il messaggio che cerca di darci, essa smette di attanagliarci. Non è più quella strega che viene a maledirci, bensì quell’alleata al nostro fianco che ci ricorda di prenderci più cura di noi.

Psicologa Psicoterapeuta a Vicenza

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso ci spaventa ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi. Una terapia non è solo una tecnica, non dispensa consigli, non ti dice quello che vuoi sentirti dire, non ti dà certezze, non ti consola; ti consegna uno spazio protetto, empatico, senza giudizio nel quale guardare in faccia quel che senti e quel che sei, vivendolo insieme ad un altro essere umano pronto a esplorarlo con te.

A chi mi rivolgo

Lavoro con persone adulte e adolescenti dai 15 anni di età.

Un aiuto concreto

Attraverso un approccio vis a vis e un atteggiamento attento e costantemente attivo del terapeuta, il paziente giunge ad esperire contenuti emotivi fino ad allora repressi e che, in quanto inespressi, hanno dato origine ad una sintomatologia patologica.

Psicologa Psicoterapeuta
+15 anni di esperienza clinica

Mi chiamo Elena Lazzarini, mi sono laureata in Psicologia clinica dinamica, presso l'Università degli studi di Padova, specializzata in Psicoterapia dinamica Breve presso il C.I.S.S.P.A.T. (Centro italiano Studio e Sviluppo Psicoterapia breve termine) a Padova, e ho proseguito il mio iter formativo frequentando un Master biennale in ISTDP (un approccio psicoterapeutico dinamico, breve, intensivo ed efficace) attivato dalla SPAI -Società di Psicoterapia Analitica Integrata-, di cui sono socia, giungendo poi al completamento del Core Training in ISTDP. Presso il C.I.S.S.P.A.T. ho conseguito inoltre il titolo di Operatore di Training Autogeno, una tecnica molto efficace nella gestione dei sintomi d’ansia, che utilizzo sia nel lavoro individuale, sia in corsi di grup-po.

La mia caratteristica principale è l'approccio psicoterapeutico che utilizzo principalmente in terapia, ovvero l'ISTDP, un modello terapeutico chiaro ed efficace che , in tempi brevi, aiuta a superare i conflitti interiori e relazionali, attraverso l'esperienza di emozioni e sentimenti bloccati.

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un ambiente sicuro e privato dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

È noto che spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicoterapeuta può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi. L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto.

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare.

Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza. Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto.

Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico.. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.

Tipologie di intervento

Il processo terapeutico è un percorso personalizzato e altamente specifico, pertanto, viene costruito ad hoc dallo psicoterapeuta insieme al cliente sulla base delle caratteristiche del problema e dell'obiettivo da raggiungere.
Le tipologie di intervento che utilizzo abitualmente nella mia attività

Psicoterapia Dinamica Breve
L'ISTDP si prefigge il compito di risolvere difficoltà specifiche in tempi rapidi rispetto a quella tradizionale. L'Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy, offre a differenza di altri orientamenti tradizionali di psicoterapia, la possibilità di arrivare alla risoluzione dei sintomi nel minor tempo possibile.
Consulenza Psicologica individuale o di Coppia
La consulenza psicologica è un percorso a breve termine che permette di sbloccare una situazione di "stallo”, ristrutturare e modificare il proprio modo di percepire la realtà ed i propri comportamenti rispetto a ciò che ci accade. Èfinalizzato a:
- chiarire il problema e comprendere come funziona
- focalizzare le possibili soluzioni
- elaborare le strategie d'intervento più idonee per facilitare il cambiamento, la crescita e la realizzazione personale
Training autogeno indivisuale e di gruppo
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento basata sulla correlazione tra stati psichici (in particolare le emozioni) e aspetti somatici dell'individuo. La pratica del training autogeno ha tra le sue finalità un maggior controllo dello stress, dell' ansia, una riduzione generale della tensione emotiva e il recupero delle energie, anche grazie a un ridimensionamento spontaneo delle emozioni negative "allegate" a determinati vissuti
Consulenza Online
Se fino a pochi anni fa l'idea di poter richiedere una consulenza online era inimmaginabile, oggi l'avvento dell'era digitale ha permesso di rendere possibile questa tipologia di prestazione.

Aree di intervento

Il lavoro del dottor Abbass sta continuando a portare evidenze empiricamente validate sull’ efficacia dell’ I.S.T.D.P., che ad oggi risulta applicabile alla maggioranza dei pazienti che accedono in studio per una psicoterapia. L'approccio si presta particolrmente per affrontare:

Somatizzazioni

(mal di testa, reflusso, fibromialgia, nausea, acufeni, dolore cronico, stanchezza cronica...)

Disturbi d'ansia

(attacchi di panico, tensione muscolare, cervicalgia, debolezza, difficoltà di concentrazione...)

Depressione

Comportamenti auto-sabotanti

Insonnia

Difficoltà nell'elaborazione di una separazione

(coniugale, lavorativa, famigliare..)

Gestione della rabbia

Paure immotivate

Non esitare a contattarmi

Il mio Studio è un luogo di accoglienza e di ascolto nella città di Vicenza, un punto di incontro dove potrai trovare il supporto di cui hai bisogno. Non esitare a contattarmi e fissare un appuntamento, il primo colloquio per conoscerci sarà senza alcun impegno da parte tua.

Il mio studio

Via dei cedri 11 - 36040 Torri di Quartesolo (VI)
340 0782110

Sonia

Mi sono trovato da subito capito e compreso. Il percorso è stato ottimo dalla prima seduta all'ultima e ho notato in me un miglioramento generale grandissimo. Grazie mille ancora dottoressa

Tommaso

Mi sono sentito subito a mio agio e in sintonia, instaurando un rapporto di fiducia fin dall’inizio. Il percorso è stato veloce ed efficace.

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